Colesterolo alto: ecco la frutta che devi assolutamente evitare

Il colesterolo Il colesterolo appartiene alla famiglia dei lipidi che, in quantità fisiologiche, risulta indispensabile per…

A cosa fa bene mangiare le noci? devi assolutamente saperlo

Le noci Il frutto della pianta Junglas Regia originaria dell’Asia, sono considerate dei semi e per…

Ecco cosa succede allo stomaco quando assumiamo il limone

Il limone è un agrume che appartiene alla famiglia delle Rutacee, la cui pianta può crescere…

Senza la vitamina D si rischiano gravi problemi di salute. Scopri come integrarla nella tua alimentazione

Per vitamina D si intende un gruppo di secosteroidi liposolubili necessario per moltissime funzioni biologiche, fra…

Acqua e miele al mattino? Il segreto che nessuno sapeva

Il miele: alimento totalmente naturale. Prodotto dalle api a partire dal nettare presente nei fiori. Dolce,…

Caffè: non tutti possono berlo. Ecco chi dovrebbe evitarlo e perché

Oggi parliamo della bevanda più bevuta nel mondo occidentale: l’amatissimo caffè! Oltre ad essere gustoso è…

Non tutti sanno che mangiare 200 grammi di pasta provoca queste conseguenze

La pasta è un prodotto tipico della cucine regionali italiane, a base di farina e divisa…

Mangi la zucca e ti senti male? Ecco le motivazioni attenzione

La zucca è una verdura molto coltivata in Italia ed è considerata la Regina degli ortaggi…

Tre cucchiai di olio al giorno: ecco perché dovresti iniziare subito a farlo

L’olio d’oliva risale al 4000 a.C. e a partire dal 1400 d.C., è conosciuto come uno…

Salute, problemi al fegato: uno studio dimostra i danni che crea la nutella

È importante non trascurare un problema al fegato. È l’organo più grande del nostro corpo e…