Raffaele Falcone
Quanta carne mangiare ogni settimana? Ecco il consiglio dell’esperto
La carne è senza dubbio uno dei cibi più mangiati al Mondo. Alla base di ogni dieta che si rispetti, non manca mai nei...
Mangiare prosciutto a colazione fa bene o male? Ecco la risposta che sorprende tutti
La colazione salata, soprattutto per noi europei, a volte può sembrare una cosa anni luce lontana da quello che vogliamo. Spesso appena svegli non...
Alimenti che contengono vitamina D: ecco i migliori e quanta assumerne al giorno
La vitamina D, è senza dubbio un ormone fondamentale per la salute e forse anche uno dei più facili da reperire tra gli alimenti...
I benefici del miele, quali e quanti sono
Spesso ci si interroga su quali siano i cibi più salutari, e altrettanto spesso però si ignorano quali siano i benefici del miele.Come prima...
Una giusta alimentazione aiuta la salute mentale?
Un'alimentazione equilibrata è necessaria per eliminare del tutto i disturbi mentali come ad esempio attacchi di panico e depressione. E' questo il risultato delle...
Limone e finocchio per dimagrire funziona? Ecco la risposta
A leggerla e vederla potrebbe sembrare un'accoppiata senza senso, che disgusti il palato e faccia danni al nostro stomaco me, con grande sorpresa, è...
Esiste la dieta perfetta per la tiroide? Ecco la risposta
Sappiamo tutti che la tiroide è una ghiandola super importante per quanto riguarda il nostro organismo e quindi bisogna sempre tenerla in salute, ma...
Lo sport aiuta il cuore? Ecco la risposta definitiva
Sappiamo tutti che l'intensa attività fisica aiuta tantissimo la salute di chi la pratica.
Uno studio importante fatto in Canada ha dimostrato che le persone,...
Bere aceto di mele a digiuno: ecco tutti i benefici
Bere un bicchiere di aceto di mele, con acqua e magari un cucchiaino di miele è una pratica abbastanza diffusa. Ingerire questi alimenti, soprattutto...
L’ingrediente perfetto per accelerare il metabolismo
Esiste un ingrediente che stimola il nostro metabolismo in maniera più rapida e che può essere assunto durante la colazione. Prima di svelarvi questo...
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Molti ma non tutti aspettano la domenica come opportunità di relax e per "ricaricare le batterie" dopo un periodo decisamente colmo di impegni, anche...
Oroscopo di Oggi, 17 gennaio 2021: previsioni per Ariete, Toro, Gemelli, Cancro
Un'altra domenica è arrivata, e anche stavolta rappresenta una vera e propria "ancora di salvataggio" dopo una settimana che per tanti è stata stancante...
Oroscopo di Oggi, 16 gennaio 2021: previsioni per Sagittario, Capricorno, Acquario, Pesci
Finalmente è arrivato il weekend è il pensiero comune di una larga fetta di persone in queste ore: è in dubbio che quasi tutti...