Comuniate a consumare cibo piccate può essere una grande svolta per la nostra salute, in questo caso possiamo dire che può fare molto bene nel caso in cui soffriamo di colesterolo alto, precisamente di colesterolo cattivo. In questo modo il peperoncino riuscirà a migliorare la situazione delle nostre arterie e a prevenire malattie cardiache e vascolari.
Per gli amanti del piccante, questo è l’articolo giusto da leggere, il cibo piccante può essere la soluzione per alcuni nostri problemi, grazie alle sue proprietà questo alimento riesce a controllare i livelli di colesterolo e a mantenerci più in salute, ovviamente non esagerando.
Ma adesso cerchiamo di capire, quali sono i veri motivi del perchè il peperoncino riesce controllare tanto i nostri livelli di colesterolo. Grazie ad alcune ricerche scientifiche si è costatato che l’assunzione abbastanza frequente di peperoncino, i livelli di colesterolo vanno di minuendo e la salute del paziente prende vigore.
Grazie alla eliminazione del colesterolo, riusciamo a controllare alcuni problemi cardiovascolari, problemi al cuore, ictus, rischio infarto e tutto ciò che possa influenzare le nostre arterie ostruite. Ecco come eliminare il colesterolo cattivo, chiamato anche LDL.
Tendiamo a precisare l’importanza del colesterolo anche del nostro sangue, ma in questi casi parliamo del colesterolo buono HDL, a differenza di quello cattivo LDL, il colesterolo buono riesce a mantenere stabili i nostri livelli si salute, senza metterci a rischio e preoccupazioni.
Ovviamente è giusto dire che l’assunzione del peperoncino è efficace fino ad un certo punto, dovremmo cominciare ad equilibrare un giusto stile di vita. Mantenerci sempre in movimento, praticando sporto o attività fisica in generale e equilibrandoci con un adite sana ed equilibrata. Cerchiamo, dunque, di eliminare cibi ricchi di grasso, fritti, merendine, dolci e tutto ciò che potrebbe compromettere la nostra salute fisica.
Il peperoncino contiene una proteina TRPV1, che in breve sarebbe quella che ci fa sudare quando la assumiamo, che riesce pian piano a sbloccare, grazie a questa funzione, le nostre arterie ostruite.
Infine, consigliamo sempre di non esagerare con questo alimento per non provocare irritazioni al nostro stomaco, infiammazioni e intolleranze alimentari, in ogni caso ci ri si può rivolgere al parere del proprio medico di fiducia.